Buah yang hampir semua orang suka ini
ternyata memiliki banyak khasiat. Manfaat buah alpukat sendiri selain untuk
kesehatan juga sangat berkhasiat bagi perawatan kecantikan. Buah alpukat
memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi dengan kandungan 14 mineral dan 11
vitamin yang bermanfaat bagi tubuh.
Manfaat Jus dan Daun Alpukat
Tak hanya kandungan vitaminnya saja yang cukup tinggi, alpukat juga memiliki kandungan lemak tinggi dan tentunya sangat baik bagi tubuh. Jadi, bergembiralah bagi Anda yang menyukai jus alpukat karena Anda akan mendapatkan berbagai manfaat jus alpukat yang baik bagi tubuh dan juga kulit.
manfaat-jus-biji-buah-alpukat
Alpukat dengan nama ilmiah Persa Americana ini ternyata memiliki khasiat yang juga terdapat pada daun dan bijinya. Sebelum kita membahas berbagai macam khasiat dari buah alpukat, ada baiknya kita membahas manfaat daun alpukat terlebih dahulu untuk Anda.
– Mengobati sakit perut
Anda bisa
memanfaatkan daun alpukat untuk mengobati sakit perut. Adapun caranya dengan
mengambil 6 gram rimpang kunyit, 5-7 lembar daun alpukat, 6 gram daun pegagan,
dan 5 gram akar temu kelinci. Caranya, campur dan rebus semua bahan-bahan di
atas dengan 125 ml air dan didihkan. Setelah mendidih, matikan kompor lalu
dinginkan ramuan yang sudah direbus tadi. Untuk mengobati sakit perut, minum
air rebusan tersebut sehari 1 gelas.
– Mengobati sakit pinggang
Cara mengobati
sakit pinggang dengan daun alpukat ini yaitu dengan mengambil 5-6 lembar daun
alpukat lalu rebus dengan 2 gelas air dan didihkan hingga tersisa setengahnya
lagi. Setelah itu, diamkan air rebusan tadi selama 1 malam, lalu minum di
keesokan harinya.
– Mengobati
darah tinggi
Caranya dalam
mengobati darah tinggi dengan mengambil 3-4 lembar daun alpukat, cuci hingga
bersih lalu seduh ke dalam segelas air panas. Kemudian dinginkan dan minum air
daun alpukat tadi setiap hari 1 gelas.
Manfaat Biji
Alpukat
Selain daunnya,
alpukat juga memiliki manfaat yang terdapat pada bijinya. Adapun manfaat biji
alpukat antara lain:
– Mengobati
diabetes mellitus (DM)
Untuk mengobati
DM, caranya adalah ambil 1 buah biji alpukat dan cuci bersih dan panggang biji
buah alpukat hingga kecoklatan. Setelah itu, potong kecil-kecil biji buah
alpukat yang sudah berubah warna lalu rebus hingga matang. Minum air rebusan
tadi sekali sehari setiap hari.
– Mengobati sakit maag
Bagi Anda yang
sering mengalami penyakit maag bisa menggunakan cara ini. Cara pengobatan
dengan biji alpukat adalah ambil biji buah alpukat lalu parut sampai halus
kemudian campur dengan 100 ml air matang. Setelah tercampur, saring untuk
memisahkan air dan ampasnya. Minum air tersebut dengan rutin.
Sementara itu, khasiat dari daun alpukat jika kita mengkonsumsinya setiap hari, maka akan mendapat beberapa keuntungan bagi kesehatan dan kecantikan tubuh antara lain:
– Menyehatkan kulit dan rambut
Sementara itu, khasiat dari daun alpukat jika kita mengkonsumsinya setiap hari, maka akan mendapat beberapa keuntungan bagi kesehatan dan kecantikan tubuh antara lain:
– Menyehatkan kulit dan rambut
– Sebagai anti
inflamasi atau anti peradangan
– Mencegah
kanker
– Mengontrol
gula darah
– Menurunkan
tekanan darah
– Menurunkan
kolesterol
– Mengobati mata
bengkak
– Menghaluskan
kulit
Ya, itulah
berbagai macam manfaat buah alpukat beserta khasiat daun dan bijinya yang wajib
kita ketahui. Maka, bagi Anda yang menyukai buah alpukat ini akan mendapatkan
berbagai macam dampak positif bagi kesehatan dan kecantikan tubuh Anda
Terimakasih sudah membaca . . .
Baca juga Artikel
Artikel lain
No comments:
Post a Comment